Cara Mudah Mengatasi Rambut Bercabang

Rambut merupakan aset penting bagi kita, khususnya bagi wanita. Rambut ini sebagai mahkota bagi wanita. Oleh karena itu banyak wanita yang rela menyisihkan waktu untuk merawat rambut di sela- sela kesibukannya. Tak sedikit pula yang rela mengeluarkan banyak uang untuk perawatan rambut di salon mahal.
Salah satu masalah rambut yang sering dialami oleh wanita adalah rambut bercabang. Rambut bercabang membuat penampilan rambut tidak menarik. Rambut menjadi kusut dan terlihat tidak sehat. Rambut bercabang biasanya membuat ujung rambut berwarna merah.
Masalah rambut bercabang ini biasanya dialami oleh wanita berambut panjang. Karena rambut panjang ujungnya lebih rentan terhadap masalah rambut. Untuk mengatasi rambut bercabang ini, ada cara mudah untuk mengatasinya. Dengan cara yang mudah dapat menghilangkan cabang di ujung rambut.
1. Sebelum Keramas Sisir Dahulu
sebelum anda keramas, sebaiknya anda terlbih dahulu menyisir rambut. Hal ini dimaksudkan agar kelanjar minyak pada kulit kepala dapat menyebar ke setiap helai rambut. Hal ini dimaksudan agar kelenjar minyak sampai juga di ujug rambut. Hal ini sangat mudah dilakukan. Bukan hanya dapat mencegah rambut bercabang, namu juga dapat membuat rambut menjadi rapi.

2. Setelah Keramas Gunakan Conditioner
Keramaslah dua kali sehari agar rambut selalu bersih dan akan menyehatkan rambut. Setelah keramas, usahakan selalu memakai coditioner agar rambut lembut dan halus. Untuk mengatasi rambut yang sudah terlanjur bercabang, gunakan conditioner tiga kali sehari sampai kondisi rambut pulih kembali dan tdak berabag lagi.
3. Setelah Keramas Keringkan Dengan Handuk
Setelah selesai keramas dan memakai conditioner, keringkanlah dengan handuk kering dan keringkan dengan perlahan dari atas ke bawah. Hindari penggunaan hairdryer karena akan membuat rambut menjadi kering. Rambut kering akan memicu rambut bercabang.
4. Hindari pewarnaan
Hindari pewarnaan rambut. Pewarnaan rambut yang menggunakan bahan kimia akan membuat rambut rusak dan akan muncul cabang – cabang rambut di ujungnya.
Itulah cara sederhana dalam mengatasi rambut rontok. Selamat mencoba dirumah.

Sumber: GayaRambut.com

Read More

10 Tips Menjaga Kesehatan Rambut dengan Alami

ini adalah tips-tips untuk menjaga kesehatan rambut.

1. Menyisir dan menyikat rambut. Menyisir dan menyikat rambut Anda setiap hari tidak hanya merapikan dan membersihkan rambut, tetapi juga meningkatkan suplai darah sehingga mengaktifkan aktivitas sel-sel kulit kepala. Gunakan sisir dengan gigi berspasi lebar dan sikat berbulu halus.
2. Gunakan sampo yang tepat. Pilih sampo untuk rambut kering, normal, berminyak, berketombe, dll, sesuai kondisi rambut Anda. Cuci rambut Anda setidaknya dua kali seminggu. Selalu berkeramas dengan sampo setelah berenang di laut atau kolam renang untuk menyingkirkan garam dan klorin yang dapat merusak folikel rambut. Pastikan Anda selalu membilas rambut sampai bersih setelah selesai berkeramas.
3. Gunakan kondisioner. Penggunaan kondisioner setelah keramas mengurangi upaya yang dibutuhkan untuk menyisir rambut dan membuatnya lebih mudah diatur. Penggunaan kondisioner terutama sangat dibutuhkan bila rambut Anda kering.
4. Keringkan rambut basah dan jangan terlalu keras menggosok rambut dengan handuk. Saat rambut basah, strukturnya lebih rapuh sehingga harus dihindari menyisir atau menyikat terlalu kuat.
5. Variasikan gaya rambut. Jika memakai gaya rambut yang memerlukan tarikan pada rambut sebaiknya diselingi gaya rambut lebih longgar untuk menghindari tarikan konstan yang menyebabkan ketegangan folikel sehingga rambut rontok.
6. Jaga kecukupan protein. Karena rambut terdiri dari protein (keratin), penting sekali bagi Anda untuk mengikuti diet cukup protein untuk mempertahankan produksi rambut. Protein ditemukan pada daging, ikan, unggas, telur, susu, keju, sereal, kedelai dan kacang-kacangan.
7. Jangan terobsesi dengan masalah rambut. Jangan menyentuh atau menarik rambut terus-menerus.
8. Seimbangkan dan stabilkan kondisi emosi Anda. Stres dapat memicu kerontokan rambut.
9. Jangan memakai wig. Penggunaan wig harus dihindari karena membuat kulit kepala Anda tidak dapat bernapas dengan baik dan mencekik lemas folikel Anda. Jilbab, helm, atau topi tidak merusak rambut Anda seperti wig, asalkan berhati-hati saat mengenakan dan melepaskannya.
10. Hindari sengatan matahari ke kulit kepala- dan tubuh. Kita semua tahu mengapa sengatan matahari bisa berdampak serius bagi kesehatan secara keseluruhan. Sengatan matahari ke kulit kepala juga dapat menyebabkan folikel tidak mampu mempertahankan rambut karena luka bakar.

Sumber: Kompas.com

Read More

10 Cara Tunjukkan Perhatian pada Anak Meski Ibu Sibuk

Jakarta - Ibu mana yang tidak menyayangi anaknya? Sayangnya, karena kesibukan orangtua yang cukup banyak membuat anak merasa tak diperhatikan. Oleh karena itu, penting bagi para wanita karir yang memiliki anak untuk menunjukkan kalau si kecil begitu berarti dalam hidupnya.

Tidak ada salahnya melakukan sesuatu yang bisa membuat mereka selalu merasa spesial di sela-sela kesibukan Anda. Ada cara yang bisa dilakukan agar si buah hati merasakan besarnya kasih sayang Anda. Berikut penjelasannya yang dikutip dari She Knows.

1. Katakan Kalau Dia Spesial
Memarahi atau mengritik anak memang jauh lebih mudah daripada memberinya pujian. Namun, Anda juga perlu memberitahukan si kecil kalau dia sangat istimewa bagi Anda. Dengan mengutarakannya secara langsung, anak bisa lebih percaya diri dan merasa dicintai. Hal itu baik untuk perkembangan kepribadian anak kedepannya.

2. Beri Kado Spesial
Anda perlu memberikannya hadiah khusus bila si kecil telah melakukan sesuatu yang membanggakan, seperti berhasil memenangkan suatu lomba atau meraih peringkat pertama di sekolahnya. Hadiah khusus bisa berupa membuatkan kue kesukaannya, mengajaknya pergi jalan-jalan, atau membelikan barang yang sedang diinginkan oleh anak Anda. Hadiah tersebut dapat membuat anak merasa spesial.

3. Sediakan Waktu Khusus Hanya untuk Anak
Aktivitas sehari-hari membuat Anda kurang mempunyai waktu untuk si buah hati. Namun, Anda tetap bisa menunjukkan kalau dia begitu spesial dengan menyediakan waktu sehari bersama si kecil. Ajak anak Anda belibur ke kebun binatang, berbelanja, atau ke tempat arena bermain ketika akhir pekan. Berlibur bersama anak bisa membuat dia senang.

4. Berikan Kejutan
Jangan hanya memberikan kejutan kepada pasangan, tapi Anda juga perlu menyiapkan surprise untuk si kecil supaya dia merasa istimewa. Anda dapat memanfaatkan momen tertentu, saat hari ulang tahun atau ketika dia meraih prestasi bagus di sekolahnya. Percayalah, kejutan bisa membuat orang merasa lebih spesial.

5. Ajak Anak Ngobrol Berdua
Jika Anda sering meluangkan waktu untuk mengobrol berdua, si kecil akan merasa Anda begitu perhatian dengannya. Tanyakan seputar minat dan bakat anak. Bila dia senang bermain musik atau menari, ‘masukkan’ dia ke dalam les musik atau bawa anak menonton konser dan seputar kegiatan menari. Selain bisa membuat anak merasa berarti, Anda akan tahu perkembangan bakat mereka secara signifikan.

6. Biarkan Dia Tahu Bahwa Anda Peduli
Biarkan anak tahu bentuk kepedulian Anda, misalnya si kecil jatuh dan terluka, Anda segera mengobatinya dengan lembut dan penuh kasih. Bentuk kepedulian seperti itu bisa bikin anak merasa istimewa.

7. Melakukan Kegiatan Bersama
Mungkin Anda sudah lelah pulang kantor pada malam hari. Namun, sebagai ibu, Anda jangan cepat lelah dalam mengurus anak. Jika ketika pulang, Anda melihat dia sedang sibuk menggambar sesuatu, ikutlah bergabung bersama si kecil. Bantu dia membuat gambar yang menarik dan ajarkan teknik-teknik baru saat menggambar. Hal itu dapat membuat anak merasa senang dan merasa tetap diperhatikan oleh orang tuanya walaupun Anda sibuk.

8. Dengarkan Keluhannya
Setiap orang pasti mempunyai masalah, tidak terkecuali dengan anak Anda. Maka dari itu, dengarkan keluhannya ketika dia ingin bercerita. Dengan mendengarkan keluh kesah si kecil, Anda bisa mengetahui apa yang sedang dia rasakan. Berikan anak solusi terbaik agar dia semakin ‘terbuka’ kedepannya.

9. Belajar Bersama
Setiap anak mempunyai rasa keingintahuan yang tinggi. Namun, mereka tidak dapat belajar sendiri tanpa panduan dari Anda sebagai orang tuanya. Dia akan mencontoh apa yang Anda lakukan sehari-hari. Untuk itu, ajak anak dan berikan mereka saran mengenai nilai-nilai positif dalam kehidupan.

10. Beri Anak Kepercayaan
Semakin bertambahnya tahun, anak semakin dewasa. Maka dari itu, beri dia kepercayaan sejak dini supaya dia belajar bertanggungjawab dalam melakukan sesuatu. Jika Anda terlalu cemas dengannya, tidak menutup kemungkinan kalau anak sulit mempertanggungjawabkan tugasnya suatu hari nanti.

Sumber: Wolipop.com

Read More

Memilih Percetakan untuk Undangan Pernikahan

Berikut beberapa saran yang perlu dipertimbangkan ketika memilih percetakan untuk membuat undangan pernikahan, yaitu:

• Pertama, memiliki contoh undangan yang selalu up to date. Percetakan, tidak hanya bekerja mencetak undangan pernikahan atau barang cetakan lain, tetapi juga membuat desain percetakan. Percetakan yang kreatif dan inovatif, biasanya selalu berkarya dan tidak pernah berhenti menciptakan inovasi-inovasi baru dalam kreasinya. Percetakan yang hanya menyediakan contoh undangan yang itu-itu saja setiap tahun jelas bukan percetakan yang profesional dan handal.
• Kedua, memahami keinginan konsumen dengan tepat. Percetakan yang baik, bisa menjadi tempat konsultasi yang menyenangkan untuk membuat undangan pernikahan impian. Mereka menyadari betul keinginan dan maksud yang Anda utarakan hingga mampu mengaplikasikannya secara tepat ke dalam undangan pernikahan. Bukankah mengesalkan menggunakan jasa percetakan yang tulalit dan tidak bisa menangkap maksud atau ide yang disampaikan?
• Ketiga, memiliki reputasi yang baik. Reputasi yang positif, seperti bekerja yang bagus, profesional, tepat waktu dan sesuai pesanan merupakah nilai penting yang harus dimiliki sebuah percetakan. Jangan pernah mempercayakan pembuatan undangan pernikahan pada percetakan yang tidak jelas reputasi kerjanya, kalau tidak ingin dikecewakan.
• Keempat, tergolong percetakan murah. Barang yang bagus tidak mesti mahal. Jadi, pilihlah percetakan yang menawarkan hasil yang sama namun harga yang lebih murah. Umumnya, percetakan-percetakan besar bersedia memberikan diskon atau potongan sesuai negosiasi.
• Kelima, cari informasi mengenai percetakan undangan

Anda harus aktif dan kreatif seperti meminta saran melalui teman, melihat contoh undangan orang lain, mencari informasi melalui majalah, koran, maupun situs internet akan memberikan Anda masukan yang dapat mengarahkan Anda kepada percetakan terbaik sesuai harapan.

Sumber: TipsPernikahan.com

Read More

Koleksi 'Baroque' Dolce & Gabbana Terbaru Hadir di Indonesia

Jakarta - Para penggemar brand Dolce & Gabbana pasti tahu dengan koleksi Fall/Winter 2012 yang bertemakan baroque. Kini, rangkaian busana musim dingin terbaru itu sudah bisa didapatkan di Indonesia.

Bertempat di butiknya yang terletak di lantai 1 East Mall, Grand Indonesia, Jakarta, Dolce & Gabbana menggelar acara presentasi koleksi busana dan aksesorinya pada Selasa (30/11/2012). Selain trunk show, gelaran tersebut dikemas dengan acara makan malam bersama.

Pada koleksi Fall/Winter 2012, brand yang digawangi oleh Domenico Dolce dan Stefano Gabbana itu mengusung tema baroque. Baroque sendiri merupakan masa yang terjadi pada abad ke-17 di Roma, Italia. Saat itu orang-orang memberikan apresiasi tertinggi pada karya dan benda seni di gereja Katolik Roma.

Di masa modern seperti sekarang ini, baroque seringkali merujuk pada lukisan dengan ornamen rumit serta pola geometris yang terinspirasi pada benda alam dan mitos Yunani kuno. Jadi, tak heran jika panggung runway Dolce & Gabbana didominasi teknik bordir benang emas dan pemilihan bahan mewah seperti velvet.

Untuk di Indonesia, koleksi Dolce & Gabbana hadir lebih ringan. Busana berbahan beludru hitam hampir tak bisa ditemui. Sebagai gantinya, terdapat setelan berwarna hijau mint dengan detail bordir ulir emas di seluruh permukaan. Setelan tersebut tampak cantik dengan tambahan kristal dan bebatuan pada area kerah.

Bagi yang ingin tampil lebih feminin, ada juga terusan shift dress dengan tampilan sama. Terusan itu dijual dengan harga Rp 29,7 jutaan. Detail bordir benang emas di atas material berwarna hijau mint ini tersedia dalam berbagai pilihan, mulai dari jaket crop, atasan kaus, hingga rok pensil.

Kesan barogue tak hanya bisa ditampilkan dengan pemilihan busana berbahan berat saja. Dolce & Gabbana juga menghadirkan busana dengan print bergambar bunga mawar berukuran besar dengan malaikat kecil. Rangkaian koleksi ini juga hadir dalam berbagai pilihan, terusan, rok pensil, dan atasan tanpa lengan. Untuk atasan, dijual seharga Rp 5,3 jutaan.

Sebagian besar koleksi di dominasi oleh warna gelap seperti hitam, merah marun dan abu-abu. Namun Dolce & Gabbana juga menawarkan palet cerah seperti kuning, hijau pastel dan biru. Untuk koleksi aksesori, beberapa koleksi yang berada di panggung runway juga sudah bisa ditemui di Indonesia.

Sumber: Wolipop.com

Read More

5 Kunci Pernikahan Bahagia

Setiap orang yang menikah pasti mendambakan kehidupan pernikahan yang bahagia. Akan tetapi sejumlah penelitian mengungkapkan bahwa kehidupan pernikahan yang bahagia tidak cukup hanya mengandalkan cinta. Anda bisa mendapatkan pernikahan yang bahagia bila mengupayakan beberapa syarat berikut:

1. Menikah dengan pasangan yang punya pengeluaran sama
Uang merupakan salah satu masalah paling krusial dalam hidup berpasangan. Permasalahan akan semakin besar ketika Anda dan pasangan punya pandangan yang berbeda tentang pengeluaran. Ketika orang yang boros menikah dengan orang yang sangat berhati-hati mengeluarkan uang, akan sering terjadi perbedaan pendapat dan mengorbankan pernikahan mereka.

Tim peneliti yang dipimpin oleh Scott Rick dari University of Michigan's Ross School of Business, melakukan survei terhadap 1000 orang dewasa yang sudah menikah dan yang belum menikah. Hasil penelitian menunjukkan, ternyata masih banyak orang yang memilih pasangan dengan pandangan tentang uang yang berlawanan dengan mereka. Meski pasangan yang sifatnya berlawanan dianggap lebih romantis, namun dalam hal keuangan pasangan seperti ini akan sering mengalami konflik, dan kurang mengalami kepuasan dalam pernikahan dalam jangka panjang daripada mereka yang pasangannya juga suka belanja.
"Meskipun pasangan yang sama-sama boros akan memiliki utang yang lebih besar dibandingkan dengan yang hemat, namun tingkat perdebatan tentang uang akan bisa diminimalisasi," ungkap Rick.

2. Sering bercinta
Setiap orang memiliki sifat negatif, termasuk pasangan Anda. Akan tetapi, sebagai pasangan yang baik sudah sepantasnya Anda memahami dan mengerti akan sifat buruknya untuk mendapatkan kehidupan yang bahagia.

Sebuah penelitian yang dilakukan Michelle Russell dan James McNulty dari University of Tennessee mengungkapkan, ada satu cara untuk meredam sifat buruk pasangan, yaitu dengan bercinta. Seks bisa menjadi jawaban untuk membuat pasangan menjadi lebih bahagia. Setelah beberapa tahun menikah, biasanya kehidupan seks akan semakin berkurang dibandingkan dengan pada masa awal pernikahan. Padahal pasangan yang sering bercinta lebih puas dan bahagia dalam pernikahannya daripada yang jarang berhubungan seks.

Sebuah survei yang dimuat dalam British Journal of Urology International mengungkapkan sebuah fakta bahwa pria yang berusia 50 tahun ternyata lebih puas dalam kehidupan seks mereka dibandingkan pria berusia 30-40 tahun. Pria usia 50 tahun ternyata memiliki tingkat kepuasan yang sama dengan pasangan yang berusia 20-29 tahun. Frekuensi dan kepuasan bercinta dinilai mampu melanggengkan pernikahan Anda.

3. Sering ungkapkan "terima kasih" dan "kita"
Pada tahun 2007 lalu, para peneliti dari Arizona State University mengadakan sebuah survei terhadap suami-istri tentang rasa penghargaan satu sama lain sebagai partner. Ternyata, cukup banyak pasangan yang sering mengucapkan atau melakukan perbuatan yang melambangkan rasa syukur dan terima kasih satu sama lain. Di luar itu, masih banyak orang yang agak sulit menghargai orang lain. Dalam hidup berpasangan, saling menghargai dan menyampaikan terima kasih terbukti membuat pasangan hidup rukun dan mengurangi tingkat kebencian terhadap pasangan. Pasangan yang saling menghargai juga merasa lebih puas dengan hubungan mereka dibandingkan mereka yang jarang mengucapkan terima kasih dan kurang menghargai pasangannya.

Selain ucapan "terima kasih", kebiasaan yang juga membuat pasangan merasa lebih bahagia adalah selalu mengucapkan "kita". Studi yang dimuat dalam Journal Psychology and Aging mengungkapkan, pasangan yang membahasakan diri dengan "kita" dan "kami" ternyata menunjukkan perhatian dan kasih sayang yang lebih. Kata tersebut juga dinilai mampu menurunkan tingkat stres fisiologis dan perilaku negatif (marah) yang mungkin terjadi saat berbeda pendapat. Penelitian ini juga membuktikan bahwa kata-kata egois seperti "aku", "kamu" dan "saya" selama berdebat justru akan membuat emosi semakin tinggi. Penggunaan kata ini juga berkaitan dengan ketidakpuasan dalam pernikahan.

4. Tidak mudah menyerah untuk bahagia
Terkadang kita merasa pasangan kita memiliki banyak sifat negatif. Namun, menurut penelitian yang dilakukan University of Tennessee, pernikahan justru bisa langgeng karena adanya beberapa perilaku negatif pasangan.

"Salah satu cara untuk berkembang dan meningkatkan kualitas pernikahan adalah dengan mengalami dan menghadapi masalah. Proses saling menyalahkan satu sama lain dan menyarankan pasangan untuk berubah ke arah yang lebih positif bisa membuat pernikahan jadi lebih baik," tukas psikolog James McNulty.
Pada dasarnya, pasangan bisa menjadi lebih bahagia ketika mereka bisa memahami dan mengerti keinginan pasangannya satu sama lain. McNulty menambahkan bahwa proses menyalahkan pasangan (dengan cara dan alasan yang tepat) ternyata dapat memotivasi pasangan untuk berubah ke arah yang lebih baik, dan memberi kenyamanan pada kedua belah pihak. Jangan mudah menyerah untuk mengubah sifat dan perilaku negatif pasangan agar berubah ke arah yang lebih baik.

5. Kerja keras
Cinta dan kebahagiaan dalam pernikahan bisa bertahan selamanya jika Anda mampu melewati berbagai ujian hidup. Dalam studi yang dipublikasikan dalam Journal Review of General Psychology, para peneliti dari University of California melakukan survei terhadap lebih dari 6000 orang yang baru menikah dan yang sudah menikah selama 20 tahun lebih.

Dari penelitian ini terlihat, banyak pasangan yang masih saling mencintai sekalipun sudah hidup bersama selama puluhan tahun. Mereka menemukan bahwa kunci untuk menjaga romantisme dalam pernikahan adalah kerja keras. "Pasangan yang sudah hidup bersama selama puluhan tahun ini ternyata bekerja keras untuk bisa mempertahankan hubungan mereka. Mereka sangat peduli tentang hubungan mereka, menyelesaikan konflik dengan baik, dan memiliki komunikasi yang lancar," ungkap Bianca Acevedo, salah satu peneliti dari University of California, Santa Barbara.

Selain itu, penelitian juga membuktikan bahwa pengalaman baru yang dilakukan bersama juga bisa merangsang produksi zat dopamin dan norepinefrin dalam otak yang berfungsi meningkatkan rasa bahagia dalam hidup pernikahan. Pengalaman dan petualangan baru ini dapat menciptakan suasana baru yang menyenangkan bagi kedua pasangan.


Sumber: LiveScience

Read More

5 Sebab Wanita Lebih Sering Stres dibanding Pria

Jakarta - Wanita dianggap lebih sering stres ketimbang pria. Kesibukan di kantor, pekerjaan rumah tangga atau kehidupan percintaan bisa menjadi pemicu stres. Sebenarnya hal apa saja yang buat wanita merasa stres? Simak jawabannya di bawah ini, seperti yang dikutip dari Livestrong.

1. Peran Ganda
Tak sedikit wanita yang memiliki beberapa peran sekaligus dalam kehidupannya, terutama bagi mereka yang sudah berkeluarga. Misalnya, sebagai asisten rumah tangga, bendahara keluarga, supir yang siap mengantarkan anak-anak sekolah, kekasih bagi suaminya serta pegawai kantoran.

Tak jarang hal itu buat wanita merasa kewalahan dan sulit menyeimbangkan perannya. Beberapa wanita yang bekerja kantoran seringkali merasa bersalah karena tak menghabiskan banyak waktu untuk anak-anak dan keluarga, dan hal itu kerap memicu tingkat stres. Sebagian wanita lainnya, merasa stres karena tanggung jawab keuangan yang diberikan kepadanya.

Akibat banyaknya peran tersebut, sering membuat wanita lebih sedikit menghabiskan waktu untuk dirinya sendiri karena tak ingin terlihat egois. Tidak ada waktu untuk diri sendiri, justru menjadikan tingkat stres wanita jadi lebih buruk.

2. Tidak Punya Kekuatan
Kurangnya kekuatan (power) sering menjadi penyebab stres pada wanita. Menurut Cleveland Clinic, wanita sering merasa tak punya kekuatan untuk mengubah kondisi yang mereka alami. Beberapa wanita merasa terjebak pada kehidupannya dan tak tahu cara mengubahnya.

Sebagi contoh, sebagian wanita merasa tak bahagia dengan pernikahannya, tetapi mereka tak bisa berbuat apa-apa karena takut dengan masalah finansial. Ini adalah salah satu alasan mengapa wanita, kerap kali bertahan dalam hubungan yang buruk.

3. Hormon
Selama hidupnya, wanita akan selalu mengalami perubahan hormon yang cukup ekstrem. Wanita mengalami siklus menstruasi dan perubahan hormon saat hamil atau menopause. Banyak ketidakseimbangan hormon yang menyebabkan perubahan suasana hati dan efek samping lain yang tidak nyaman. Apapun itu, bisa menyebabkan stres.

4. Peristiwa Penting dalam Hidup
Berdasarkan situs kesehatan nonprofit Helpguide, nomor satu penyebab stres seseorang adalah kematian pasangan. Karena biasanya wanita lebih panjang umur daripada pria, mereka pun jadi mudah merasakan stres akibat berstatus janda yang kehilangan suami karena meninggal. Selain itu, penyebab stres nomor tujuh adalah pernikahan. Wanita merasakan tekanan yang hebat, mulai dari perencanaan pesta pernikahan hingga ketika memiliki anak.

5. Penyebab Stres Harian
Bagaimana pun usaha mengatasinya para wanita selalu bisa merasa stres akibat kegiatan sehari-hari. Penyebab stres harian antara lain, mendapat tagihan kartu kredit, anak mengalami tantrum, mobil menyerempet pagar atau bertengkar dengan suami. Biasanya jika hal itu terjadi, para wanita mengatasi stresnya dengan cara sehat seperti, melakukan meditasi, latihan yoga, atau berendam di dalam bathub.

Sumber : Wolipop.com

Read More

4 Kebiasaan Salah Saat Mencuci Muka

Mencuci muka adalah hal yang sering kita lakukan selepas beraktivitas. Debu-debu yang menumpuk di wajah rasanya ingin sekali langsung dibersihkan. Beberapa dari Anda mungkin melakukan beberapa kali pencucian wajah dalam satu waktu, dengan anggapan akan membuat wajah lebih kesat dan bersih.

Tapi apakah Anda tahu, membersihkan wajah yang terlalu sering justru membuat akan kulit wajah menjadi kering? Berikut beberapa kebiasaan yang salah saat mencuci muka seperti yang dikutip She Knows.

1. Membersihkan wajah terlalu sering
Mungkin Anda berpikir jika membersihkan wajah berkali-kali dapat membuat wajah menjadi lebih bersih, tapi apakah Anda tahu, membersihkan wajah terlalu sering justru akan berbahaya?

Jika Anda membersihkan wajah lebih dari 2 kali dalam sehari, maka secara tidak langsung Anda telah mengikis produksi minyak alami yang sebenarnya diperlukan untuk menjaga kulit agar tetap sehat dan seimbang. Untuk memberapa kondisi wajah, kulit bisa berubah menjadi kering atau bahkan malah berminyak. Tetaplah bersihkan wajah Anda dua kali dalam sehari, yaitu di pagi hari dan malam sebelum tidur.

2. Memilih produk yang wangi
Sebagian besar wanita menyukai produk pembersih yang mengandung aroma, seperti buah, bunga, mint, dan semacamnya. Tapi permasalahannya adalah jika Anda membeli produk-produk pembersih yang mengandung banyak aroma, dipastikan produk tersebut banyak mengandung bahan yang tidak alami atau wewangian sintetik. Apabila kulit Anda sensitif atau rentan terhadap iritasi, pilihlah produk tanpa pengharum atau yang berasal aroma wangi dari alam, dibandingkan bahan kimia.

3. Mencuci wajah sebelum keramas
Mana yang Anda biasa lakukan: mencuci wajah atau rambut terlebih dahulu? Yang benar adalah cucilah rambut Anda terlebih dahulu, dan biarkan wajah Anda tetap kering sampai pencucian rambut selesai. Dengan begitu, tidak akan ada residu dari produk perawatan rambut yang tersisa pada kulit wajah, karena dapat menyumbat pori-pori dan menyebabkan jerawat. Setelah itu, barulah cuci wajah dengan sabun pembersih. Saat mencuci rambut, pastikan sampo dan air bilasan tidak mengenai wajah Anda.

4. Menggunakan suhu air yang salah
Air dingin mungkin akan membuat Anda menjadi segar dan air panas akan membuat Anda merasa lebih nyaman, tapi menggunakan suhu air yang tidak terlalu panas dan tidak terlalu dingin adalah pilihan tepat. Air yang panas akan membuat kulit menjadi kering, sementara air yang dingin tidak akan membuka pori-pori kulit wajah Anda. Oleh sebab itu, cucilah wajah dengan air hangat.

Sumber: Wolipop.com

Read More

5 Hal Tak Terduga yang Bisa Merusak Kulit

Kerusakan kulit tidak hanya disebabkan pemakaian produk yang salah, polusi atau malas membersihkan wajah. Hal-hal sepele seperti ponsel yang kotor atau mengunyah permen karet juga bisa membuat kulit kusam, timbul kerutan dan lebih cepat terlihat tua.

Sayangnya masih banyak orang yang tidak menyadari kalau mereka sering melakukan kebiasaan buruk yang berdampak negatif pada kulit. Ini dia lima hal tak terduga yang bisa merusak kecantikan dan elastisitas kulit, seperti dikutip dari Ourvanity.

1. Ponsel
Pernah mengira-ngira berapa banyak bakteri yang menempel di permukaan telepon seluler Anda? Jawabannya, sangat banyak. Anda mungkin tidak pernah mengira kalau ponsel yang sering Anda gunakan dan bawa kemana-mana itu menyimpan ribuan bahkan jutaan bakteri. Hal ini karena Anda kerap menaruh ponsel di sembarang tempat; tas, meja, lantai, karpet bahkan toilet. AKibatnya ketika Anda menempelkan ponsel ke telinga dan pipi saat bicara di telepon, bakteri, kuman dan debu pun ikut menempel di pipi. Hal ini bisa menyebabkan jerawat, komedo atau gangguan kesehatan kulit lainnya. Jadi setiap selesai meletakkan ponsel di tempat umum, selalu bersihkan ponsel dengan tisue basah antibakteri.

2. Sarung Bantal
Kulit memiliki kemampuan meregenerasi sel-sel baru sendiri ketika kita tidur. Sel-sel kulit mati yang terlepas saat tidur akan menempel pada sarung bantal dan meninggalkan residu. Jika tidak dibersihkan, sel kulit mati yang rontok pada sarung bantal bisa menempel lagi pada kulit dan menyebabkan kulit kusam serta pori-porinya tersumbat. Belum lagi kuman dan bakteri yang bisa menimbulkan jerawat. Untuk menghindarinya, cuci sarung bantal Anda secara teratur, minimal seminggu sekali. Sebaiknya cuci dengan air panas agar bersih maksimal.

3. Mandi Air Panas
Menghilangkan rasa penat setelah seharian bekerja dan menghadapi kemacetan, mandi air hangat menjadi solusi yang paling tepat untuk relaks. Tapi jika airnya terlalu panas, bisa merusak pori-pori kulit. Air panas cenderung menghilangkan minyak alami kulit dan merusak lapisan yang dibutuhkan kulit untuk melindungi dari faktor luar yang merusak. Akibatnya kulit menjadi kering dan bersisik. Saat mandi, jangan terlalu lama dan pakailah air dingin atau suam-suam kuku.

4. Mengunyah Permen Karet
Mengunyah permen karet punya manfaat dan kerugian. Manfaatnya, permen karet bisa membantu membersihkan sisa-sisa makanan dan minuman dalam mulut serta gigi juga menyegarkan napas. Tapi gerakan saat mengunyah permen karet menggunakan pergerakan otot wajah yang sama berulang kali. Hal ini menyebabkan timbulnya kerutan dan garis halus di sekitar bibir. Aktivitas mulut yang melakukan gerakan sama berulang kali bisa merusak jaringan kulit dan menghilangkan volume serta elastisitas kulit. Sebaiknya tidak terlalu sering mengunyah permen karet. Cukup lakukan sesekali saja.

5. Wajah Mengerut
Mengerutkan wajah akan membentuk formasi kerutan di sekitar mata juga dahi. Tapi yang tidak banyak orang sadari, aktivitas merokok atau minum air dengan sedotan atau dari botol juga bisa menimbulkan kerutan pada kulit, terutama di sekitar mulut. Terbentuknya kerutan di daerah itu terjadi secara bertahap dan perlahan sehingga Anda tak menyadarinya sampai kerut itu terlihat jelas. Hindari mengerutkan bibir terlalu sering agar Anda tampak muda lebih lama.

sumber: wolipop.com

Read More